333 ฟิสิโอ คลินิกกายภาพบำบัด ทัก LINE จองคิว ↗

บริการกายภาพบำบัด · ถนนสุทธิสาร ห้วยขวาง

เจ็บส้นเท้า
ตอนก้าวแรกหลังตื่นนอน

ก้าวแรกตอนเช้าแล้วเจ็บส้นเท้า หรือยืนและเดินนานแล้วปวด หลายคนเรียกอาการแบบนี้ว่ารองช้ำ แต่สาเหตุของแต่ละคนต่างกัน นักกายภาพบำบัดจะประเมินการเดินและการใช้เท้าก่อนแนะนำวิธีดูแล

เรื่องที่คนมักมาปรึกษา

  • เจ็บส้นเท้าตอนก้าวแรกหลังตื่นนอน
  • ยืนหรือเดินนานแล้วปวดส้นเท้า
  • ปวดจนต้องเปลี่ยนวิธีเดินหรือเลี่ยงการเดิน

นักกายภาพบำบัดดูอะไรบ้าง

  1. สอบถามว่าปวดช่วงไหนของวัน และกิจกรรมที่ทำให้ปวดมากขึ้น
  2. ดูการยืน การเดิน และรองเท้าที่ใช้ประจำ
  3. ตรวจเท้า ข้อเท้า และน่อง
  4. อธิบายสิ่งที่พบ วิธีดูแล และค่าใช้จ่ายก่อนเริ่ม

วิธีดูแลและเทคนิคที่ใช้เลือกตามผลการประเมินของแต่ละคน

คำถามที่พบบ่อย

ควรใส่หรือนำรองเท้าอะไรมา?

ใส่หรือนำรองเท้าที่ใช้บ่อยที่สุดมาด้วย เช่น รองเท้าทำงานหรือรองเท้าออกกำลังกาย เพื่อใช้ประกอบการประเมินการเดิน

จองคิวยังไง

ทัก LINE @333PHYSIO หรือโทร 063-539-8744 บอกอาการคร่าว ๆ กับวันเวลาที่สะดวก แล้วรอเรายืนยันคิว

ครั้งแรกต้องเตรียมอะไรไหม

ไม่ต้องเตรียมมาก จำไว้ว่าปวดตรงไหน เป็นมานานเท่าไร ถ้ามีผลเอกซเรย์หรือผลตรวจเดิมก็เอามาด้วย

ต้องซื้อคอร์สตั้งแต่ครั้งแรกไหม

ไม่ต้อง มาประเมินก่อน นักกายภาพจะบอกว่าควรมากี่ครั้ง แล้วคุณค่อยตัดสินใจ จะมาเป็นครั้ง ๆ ก็ได้

เบิกประกันได้ไหม

ได้ตามเงื่อนไขกรมธรรม์ของคุณ เราออกใบเสร็จและใบรับรองทางกายภาพบำบัดให้ แนะนำให้เช็กกับบริษัทประกันก่อนว่าต้องใช้เอกสารอะไร

ข้อมูลทั่วไปเพื่อประกอบการตัดสินใจ ไม่ใช้วินิจฉัยหรือแทนการประเมินเฉพาะบุคคล หากอาการรุนแรง เป็นมากขึ้นเร็ว หรือมีอาการผิดปกติอื่นร่วม ควรพบแพทย์

บริการอื่นของคลินิก

ทัก LINE จองคิว ↗